視聴記録2020/07/22

【アニメ】4作品

• フルーツバスケット 2nd season 第16話　※
• ブラッククローバー 第135話　※
• シャドウバース 第15話　※
• ムヒョとロージーの魔法律相談事務所 第2期 第15話　※

【食事】

• ご飯／焼鯖／ピーマン肉詰め5／もずくきゅうり酢／納豆／玉ねぎ／トマト2
• 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／バナナ／ブルーベリー／ナッツ
• アップルデニッシュ／チョコレート効果5／牛乳／珈琲／ヘパリーゼ／エナージョ

【運動】

• 自転車180分

【雑記】

・久々に外出したのはいいが、行きの途中で自転車がパンクして辛すぎた。 無理やり乗って振動がきつかった。自転車はもう使えんだろう。やはり引きこもるにかぎる。