【アニメ】6作品
- ガンダムビルドダイバーズRe:RISE 第21話 ※
- ノー・ガンズ・ライフ 第2期 第15話 ※
- 天晴爛漫！ 第4話 ※
- Re:ゼロから始める異世界生活 2nd season 第28話 ※
- ゾイドワイルド ZERO 第38話 ※
- やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。完 第2～3話 ※
【ニコ生】3本
- ゲストは 大西亜玖璃さん！！ 阿部敦の声優百貨店＃88 21時から生放送！！ 2020/7/20
- ゲスト：鬼頭明里 近藤玲奈のれいれいワールド～にちょっとこいや♥～＃9 7月21日 2020/7/21
- みのりほのかれいなの立派な役者にしてください。略して～ぱな祭～第27回 2020/7/23
【ＴＶ】1本
- 大相撲（2020年）7月場所 七日目
【食事】
- ご飯／かつ丼／ピーマン肉詰め5／天ぷら（さつまいも／ピーマン／ゴーヤ）
- 納豆／ピーマン／トマト2／白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／ナッツ／チーズ
- じゃがいもパリ焼き／ビスコ／ピーチゼリー／パリパリバー／牛乳／珈琲
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回3set／スクワット100回5set／片足かかと上げ左右100回5set
【雑記】
・スマホそろそろと思っていろいろ調べてるが面倒くさくて挫折しそう・・・
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