2020/10/30

あかぎれ痛い(2020/10/30)

  時間調整のために今日は5時起きでさすがに眠気が一日中あった。 ちなみに明日は3時、明後日は2時起きの予定。 荷物整理もだいたい終わってやれやれといったところ。 想定していなかったが世間は4連休で混雑しそうなのが嫌な感じだ。 大荷物での長時間移動はトイレも大変そうで気が思いやられる。 本当に面倒だがあと少し・・・。
 昨日から親指の付け根にあかぎれができて痛い。 まだそんなに寒くないのにこれじゃあ先が思いやられる。
 本日の気になるニュースなし。

アニメ】8作品
  • アサルトリリィ BOUQUET 第5話
  • ひぐらしのなく頃に業 第5話
  • くまクマ熊ベアー 第4話
  • NOBLESSE -ノブレス- 第4話
  • キミと僕の最後の戦場、あるいは世界が始まる聖戦 第4話
  • アクダマドライブ 第4話
  • 安達としまむら 第4話
  • パズドラ 第126話
ニコ生】1本
  • 富沢恵莉(Tomizawa Eri)店長 Cafe radioclub.jp 31杯目 2020/10/26
食事
  • ご飯/三陸海宝漬/豚しゃぶ/油揚げ/味噌汁/納豆/ピーマン炒め
  • 白ごま/ヨーグルト/梨/みかん
  • クロワッサン10/チョコレート効果/牛乳/ソイミルクティー
運動
  • 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)
  • 四股100回3set/スクワット100回5set/片足かかと上げ左右100回5set

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