2020/12/07

腹痛(2020/12/07)

  ご飯食べている最中にお腹が痛くなった。 生卵がいけなかったのか、パンの耳が古くなっていたのか、はたまた実家から持って帰ってきた総菜が痛んでいたのか、思い当たる節ばかりで特定できない。 すぐに収まったからよかったけど、ひとり暮らしは病気が本当に怖い。
 賃貸保証会社からいきなり電話があって郵送した振込用紙が届かず帰ってきたから振り込めっていわれて振込先の口座番号SMSで送られてきたんだが、詐欺みたいなやり口で呆れた。 郵送の不備になんでこちらが対応せねばならぬのか。 しかも上から目線の口調で印象も最悪。 文句言っても面倒だし、振込先も電話番号もちゃんと保証会社のものだったからまあ明日振り込むけど、なんだかなぁ。 そもそも1か月以上経ってるのに口座振込の手続きできてないのが不思議だ。

アニメ】2作品
  • ドラゴンクエスト ダイの大冒険(2020) 第10話
  • ご注文はうさぎですか?BLOOM 第9話
YouTube】1本
  • Re:ステージ!Chain of TV #10
食事】(12~14時)1720kcal
  • 食パンの耳 300g 900kcal
  • 鶏レバー甘辛煮 20g 30kcal
  • 焼鮭 50g 70kcal
  • 生卵 1個 100kcal
  • 納豆 1パック 100kcal
  • キャベツ 5枚100g 20kcal
  • ヨーグルト 100g 60kcal
  • 白ごま 30g 150kcal
  • カレ・ド・ショコラ カカオ70 7枚 200kcal
  • カルピス 200ml 90kcal
運動
  • 徒歩40分
  • 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)

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