パン買いに商店街に行ったら途中の八百屋でみかん貰えてついてた。
おいしかったし安かったので今度はここでみかん買おうと思う。
手の怪我はまだ治らない。まだ血がタオルとかに付く。
それでもまあまあよくはなった。親指の切り傷は皸のようにしばらく痛いままかもしれない。
今日は虫3匹出現。寒さで数が減ってるだけかもしれないしまだまだ予断を許さない。
【アニメ】5作品
- 池袋ウエストゲートパーク 第11話
- 禍つヴァールハイト -ZUERST- 第10話
- ストライクウィッチーズ ROAD to BERLIN 第11話
- くまクマ熊ベアー 第11話
- NOBLESSE -ノブレス- 第11話
【食事】（12～14時）2260kcal
- パンの耳 400g 1200kcal
- マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ 1本60g 110kcal
- 生卵 1個 100kcal
- 納豆 1パック 100kcal
- キャベツ 5枚100g 20kcal
- 大根 50g 10kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 30g 150kcal
- みかん 小1個 50kcal
- ブラックサンダー 110kcal
- オレオクリスピー 1袋8枚 270kcal
- ふじっ子 純とろ 30g 60kcal
- にゅうめんスープ 1袋13g 50kcal
【運動】
- 徒歩20分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回5set
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