2020/12/19

時給10円(2020/12/19)

  買い物に出かけたけど曇ってて結構寒かった。 とあるアプリをダウンロードすると10%オフクーポンもらえるのだが、出先でダウンロードしたら1時間くらいかかって無駄に時間を消費してしまった。 それで節約できたのがたった10円で、本当何やってんだか。
 出前館使ってみようかといろいろ調べてみたけどクーポンの条件とかごちゃごちゃ面倒で結局高くつきそうなのでやめ。 情弱シャクろうとしてるgmサイト。 久々に米と肉食えると思ったのになぁ・・・。

ニコ生】1本
  • 「裏世界ピクニック」ニコ生特番 2020/12/13
食事】(12~14時)2430kcal
  • パンの耳 300g 900kcal
  • デニッシュパンの耳 100g 400kcal
  • マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ 1本60g 110kcal
  • 生卵 1個 100kcal
  • 納豆 1パック 100kcal
  • キャベツ 5枚100g 20kcal
  • 大根 50g 10kcal
  • ヨーグルト 50g 30kcal
  • 白ごま 30g 150kcal
  • ドライフルーツ 100g 400kcal
  • ふじっ子 純とろ 30g 60kcal
  • ソイミルクティー 1本415ml 150kcal
運動
  • 徒歩60分
  • 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)

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