引きこもり生活2日目。 昨日と同じようにアニメとゲーム。 4日まではこれが続くかな。
【アニメ】5作品
- デジモンアドベンチャー： 第30話
- BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第180話
- 無能なナナ 第13話
- まえせつ！ 第12話
- D4DJ First Mix 第9話
【ニコ生】1本
- ゆるキャン△全12話一挙放送&キャスト出演生特番 2020/12/27
【食事】（12～14時）2545kcal
- パンの耳 300g 900kcal
- スイートブール 100g 300kcal
- マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ 1本60g 110kcal
- 生卵 1個 100kcal
- 納豆 2パック 200kcal
- キャベツ 3枚50g 10kcal
- 大根 50g 10kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- バナナ 1本100g 90kcal
- みかん 1個50g 25kcal
- ロッテ アーモンドチョコレート 1粒 50kcal
- カロリーメイト リキッド カフェオレ味 1缶200ml 200kcal
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回5set／片足かかと上げ左右100回3set
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