曇りで外出する気になれず引きこもり。 寒さのピークは脱したはずなのにやけに寒く感じる。 明日は雪予報ってのが憂鬱だ。 そのあと少し暖かくなりそうなのは救い。
【アニメ】15作品
- D4DJ First Mix 第10話
- キングスレイド 意志を継ぐものたち 第15話
- 半妖の夜叉姫 第14話
- ポケットモンスター(2019) 第50話
- キャップ革命ボトルマン 第19話
- ベイブレードバースト スパーキング 第42話
- バック・アロウ 第1話
- WIXOSS DIVA(A)LIVE 第1話
- ヒーリングっど プリキュア 第39話
- キラッとプリ☆チャン 第133話
- ミュークルドリーミー 第36話
- デジモンアドベンチャー： 第31話
- BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第181話
- 進撃の巨人 The Final Season 第5話
- 俺だけ入れる隠しダンジョン 第1話
【AbemaTV】1本
- 大相撲（2021年） 初場所 二日目
【食事】（12～14時）2465kcal
- パンの耳 300g 900kcal
- マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ 1本60g 110kcal
- 生卵 1個 100kcal
- 納豆 1パック 100kcal
- ひきわり納豆 1パック 100kcal
- キャベツ 5枚100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- バナナ 1本100g 90kcal
- オレオクリスピー 1袋8枚 270kcal
- 牛乳と楽しむカルピス フルーツミックス 150ml 225kcal
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回5set
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