【アニメ】7作品
- ダイヤのA actII 第17話 ※
- ブラッククローバー 第93話 ※
- ありふれた職業で世界最強 第3話 ※
- かつて神だった獣たちへ 第4話 ※
- コップクラフト 第3話 ※
- この世の果てで恋を唄う少女YU-NO 第17話 ※
- ストライク・ザ・ブラッドⅢ 第7~8話
【ニコ生】3本
- ゲストは種﨑敦美さん!! 阿部敦の声優百貨店#76 21時から生放送!! 2019/7/22
- 伊福部・向のラジオ☆スターダストボーイズ 2019/7/22
- DQ5RTA
【YouTube】2本
- サッカーライターの北條聡さんと世界に羽ばたく日本人選手を語る!|#SKHT 2019.07.23
- 遊びに行ってやろうぜ!グアムの旅~ドライブ編~
【小説】1本
- ガンパレード・マーチ 山口防衛戦〈2〉
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/豚そぼろ/いんげん玉子焼き/もろこ佃煮/鶏唐揚げ/納豆
- 白ごま/黒ごま/ヨーグルト/冷凍苺/ピーマン/トマト
- 白いブラックサンダー/チーズじゃがチップス/牛乳/カフェラテ
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・四川省、なるほどね。
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