視聴記録2019/10/10

【アニメ】6作品

• あひるの空 第2話　※
• 七つの大罪 神々の逆鱗 第1話　※
• バビロン 第2話　※
• BEASTERS(ビースターズ) 第2話　※
• 慎重勇者～この勇者が俺TUEEEくせに慎重すぎる～ 第2話　※
• 俺を好きなのはお前だけかよ 第2話　※

【ニコ生】2本

• 【DQ天一13本目】DQ6RTA
• ゲスト鈴木千尋 第53回矢尾一樹 の出張！！矢尾ちゃんの部屋 2019/10/8

【YouTube】1本

• 日本代表 vs モンゴル代表｜カタールW杯アジア2次予選｜#みんなのコメスタ 2019.10.10

【ＴＶ】1本

• 2022FIFAワールドカップカタール　アジア2次予選　日本×モンゴル

【小説】1本

• 十二国記 月の影 影の海 (下)

【食事】

• ご飯／ゴーヤチャンプル／餃子／ピーマン肉詰め／厚揚げ大根煮／味噌汁／納豆
• 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／バナナ／ピーマン
• チョコデニッシュ／ビスコ3P／湖池屋スコーン／牛乳／カルピス／ココア

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
• 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・台風本当面倒。