【アニメ】19作品
- 警視庁 特務部 特殊凶悪犯対策室 第七課 -トクナナ- 第3話 ※
- ブラッククローバー 第106話 ※
- ダイヤのA actII 第30話 ※
- ファンタシースターオンライン2 エピソード・オラクル 第3話 ※
- 七つの大罪 神々の逆鱗 第3話 ※
- ノー・ガンズ・ライフ 第3話 ※
- Fate/Grand Order -絶対魔獣戦線バビロニア- 第3話 ※
- 星合の空 -ほしあいのそら- 第3話 ※
- Dr.STONE(ドクターストーン) 第17話 ※
- 真・中華一番！ 第3話 ※
- 爆丸バトルプラネット 第28話 ※
- ポチっと発明 ピカちんキット 第93話 ※
- ベイブレードバースト ガチ 第30話 ※
- パズドラ 第81話 ※
- 厨病激発ボーイ 第4話 ※
- 炎炎ノ消防隊 第14話 ※
- ハイスコアガールⅡ 第16話 ※
- 食戟のソーマ 神ノ皿 第3話 ※
- 超人高校生たちは異世界でも余裕で生き抜くようです！ 第4話 ※
【小説】1本
- 十二国記 風の海 迷宮の岸
【食事】
- ご飯／唐揚げ／玉子焼き／味噌汁／納豆／大根／キャベツ／薩摩芋
- 黒ごま／ヨーグルト／冷凍苺／キウイ／草餅／ビスコ2P／おかき／ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
- 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・体調は昨日とあまり変わらず。咳と痰が不快。
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