【アニメ】11作品
- ポケットモンスター(2019) 第2話
- 本好きの下剋上 司書になるためには手段を選んでいられません 第8話 ※
- アイカツオンパレード！ 第8～9話 ※
- 歌舞伎町シャーロック 第8話 ※
- 厨病激発ボーイ 第9話 ※
- この音とまれ！ 第2クール 第22話 ※
- ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第83話 ※
- スター☆トゥインクルプリキュア 第42話 ※
- ぼくたちは勉強ができない！ 第9話 ※
- 戦×恋(ヴァルラヴ) 第9話 ※
- アサシンズプライド 第8話 ※
【ニコ生】1本
- ＰＨＯＮＯＮ新作上映会【ハニプラTV2・たびノート】 2019/11/27
【小説】1本
- 十二国記 白銀の墟 玄の月(第三巻)
【食事】
- ご飯／鰻／肉じゃが／鶏ごぼう煮／納豆／大根／プチトマト
- 白ごま／ヨーグルト／バナナ
- おかき／チョコ／ウエハース／パイの実／牛乳／珈琲
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
- 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・異様に眠い。
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