視聴記録2019/12/16

視聴記録2019/12/16 　※

【アニメ】15作品

• ゾイドワイルド ZERO 第10話　※
• GRANBLUE FANTASY The Animation Season2 第10話　※
• Dr.STONE(ドクターストーン) 第24話　※
• 炎炎ノ消防隊 第21話　※
• 厨病激発ボーイ 第11話　※
• 歌舞伎町シャーロック 第10話　※
• Fate/Grand Order -絶対魔獣戦線バビロニア- 第11話　※
• この音とまれ！ 第2クール 第24話　※
• ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第85話　※
• スター☆トゥインクルプリキュア 第44話　※
• キラッとプリ☆チャン 第88話　※
• 魔入りました！入間くん 第11話　※
• ヴィンランド・サガ 第22話　※
• ライフル・イズ・ビューティフル 第9話　※
• 放課後さいころ倶楽部 第11話　※

【ニコ生】1本

• DQ8RTA

【食事】

• ご飯／海老フライ／コロッケ／水炊き鍋／カレー／生卵／納豆／大根
• 白ごま／ヨーグルト／キウイ／バナナ／ホットアップルパイ
• おかき5／ビスコ4／マカダミアチョコ／エナジードリンク／牛乳

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
• 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・脱腸気味な股間に違和感。