【アニメ】7作品
- プランダラ 第2話 ※
- 空挺ドラゴンズ 第2話 ※
- 理系が恋に落ちたので証明してみた。 第6話 ※
- はてな☆イリュージョン 第2話 ※
- ネコぱら 第2話 ※
- インフィニット・デンドログラム 第2話 ※
- BanG Dream! 3rd Season 直前SP2 ※
【ＴＶ】1本
- 大相撲初場所 六日目
【食事】
- ご飯／焼鮭／牛すき焼き／蓮根煮／味噌汁／納豆／大根
- 白ごま／ヨーグルト／みかん／キウイ／つまみ種5／ビスコ
- トッポ2／ウエハース／ルック抹茶／牛乳／ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
- 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・寒くて憂鬱になるな・・・
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