【アニメ】12作品
- ラディアン 第2シリーズ 第21話 ※
- プランダラ 第8話 ※
- 空挺ドラゴンズ 第8話 ※
- はてな☆イリュージョン 第7話 ※
- 爆丸バトルプラネット 第45話 ※
- パズドラ 第98話 ※
- 宝石商リチャード氏の謎鑑定 第8話 ※
- BanG Dream! 3rd Season 第5話 ※
- おーばーふろぉ 第1～8話 ※
- インフィニット・デンドログラム 第7話 ※
- ソマリと森の神様 第8話 ※
- ネコぱら 第8話 ※
【食事】
- ご飯／鰤大根／玉子焼き／南瓜煮／豆ひじき煮／カレー／納豆／菜の花／大根
- 白ごま／ヨーグルト／みかん／キウイ／トマト
- 揚豆／オレオ4／ビスコ2／ルック／さつまりこ／牛乳／珈琲
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
- 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・腐ってやがる・・・
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