【アニメ】10作品
- ポケットモンスター(2019) 第27話
- パズドラ 第110話 ※
- 爆丸アーマードアライアンス 第15話 ※
- ベイブレードバースト スパーキング 第16話 ※
- トミカ絆合体 アースグランナー 第15話 ※
- あひるの空 第38話 ※
- ノー・ガンズ・ライフ 第2期 第13話 ※
- 炎炎ノ消防隊 弐ノ章 第2話 ※
- ピーター・グリルと賢者の時間 第1話 ※
- 日本沈没2020 第1話 ※
【食事】
- ご飯／そぼろ／ゆで卵／玉子もやしきゅうり酢／納豆／ピーマン／ミニトマト20
- 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／アーモンド／チーズパリ焼き
- アルフォート抹茶5／ポテロング／紗々錦ほうじ茶10／UCCミルクコーヒー／牛乳
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回3set／スクワット100回5set／片足かかと上げ左右100回5set
【雑記】
・久しぶりに晴れて気温もそれほど高くなくて気持ちがいい。 明日からまた雨続きでなかなか出かけるタイミングがない。 コロナも恐ろしい。
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