視聴記録2019/10/18

【アニメ】10作品

• 歌舞伎町シャーロック 第1話　※
• Fate/Grand Order -絶対魔獣戦線バビロニア- 第2話　※
• 放課後さいころ倶楽部 第3話　※
• ガンダムビルドダイバーズRe:RISE 第3話　※
• ポチっと発明 ピカちんキット 第92話　※
• ベイブレードバースト ガチ 第29話　※
• パズドラ 第80話　※
• アズールレーン 第3話　※
• アサシンズプライド 第2話　※
• 無限の住人-IMMORTAL- 第3話　※

【YouTube】1本

• マンチェスター・Uの成績不振の原因は!?

【ドラマ】1本

• 王様のレストラン 第5～8話

【小説】1本

• 十二国記 風の海 迷宮の岸

【食事】

• ご飯／ゴーヤチャンプル／骨付き鶏大根煮／納豆／ピーマン／薩摩芋
• 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／バナナ
• ロールパン／ホットアップルパイ／ハッピーターン／牛乳／ココア

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
• 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・リステ一挙楽しみやなー。