2019/12/12

視聴記録2019/12/11

アニメ】6作品
  • ブラッククローバー 第113話 
  • ファンタシースターオンライン2 エピソード・オラクル 第10話 
  • ラディアン 第2シリーズ 第11話 
  • あひるの空 第11話 
  • 神田川JET GIRLS 第9話 
  • ちはやふる 第3期 第9~10話 
食事
  • 鰻弁当/焼鮭/唐揚げ/天ぷら/玉子スープ/納豆/大根
  • 白ごま/ヨーグルト/バナナ/リンゴ
  • 鬼饅頭4/シリアル/ボディメンテ/野菜ジュース/珈琲/牛乳
運動
  • 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
  • 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
雑記

・1週間ほどいた来客がいなくなってようやく落ち着いた、か。

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