【アニメ】7作品
- 七つの大罪 神々の逆鱗 第17話 ※
- あひるの空 第18話 ※
- ラディアン 第2シリーズ 第18話 ※
- プランダラ 第5話 ※
- 空挺ドラゴンズ 第5話 ※
- 痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。 第5話 ※
- ちはやふる 第3期 第17話 ※
【食事】
- ご飯／唐揚げ／かき揚げ／薩摩芋天／玉子焼き／玉ねぎ玉子とじ／卯の花
- 白ごま／ヨーグルト／みかん／味噌汁／納豆／大根
- かりんとう2／ポッキー2／ウエハース／紗々8／ハッピーターン2／牛乳／ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
- 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・寒すぎる・・・
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